股票大盘暴跌可以通过以下方法来追反弹：

1、抢反弹，要见好就收，千万不要贪，以短线为主，快进快出，一定要将风险控制在一定范围内，当股价上涨趋缓时就要果断卖出，或者股市继续疲软，则要在反弹中寻找高点卖出为好。

2、抢反弹一般都是选一些超跌的个股，这类股价跌幅较深，但是基本面情况较好，反弹动能十分强列往往能爆发出强劲的上涨行情。

3、投资者可以根据一些技术指标来抢反弹，比如，当macd指标，或者kdj指标出现底背离形态时，说明个股经过长期下跌之后，空方力量已经得到有效的释放，股票即将结束下跌趋势，开启上涨趋势，则投资者可以考虑在此时买入。

4、根据成交量变化来抢反弹，即个股成交量经过长期的缩量之后出现放量的情况，则投资者可以考虑在此时买入一些。