养老保险可以退，但是需要符合一定条件才可以退：

1、在职死亡的，指的是参保者在职死亡，会终止基本养老保险关系，个人账户余额依法给其继承人。

2、到国外定居改变国籍的，参保者若在未达到领取养老保险领取条件前出过国定居，且改变国籍的，可以书面申请终止职工养老保险，直接向居住地政府部门出具的移民手续、户口簿注销页。这个时候就会返还企业缴费期间的个人缴费本息。

3、重复缴纳养老保险，如果是灵活就业缴费和用人单位缴费重复了，灵活就业人员缴费的部分可以退的，如果是银行代扣缴费和企业缴费重复了，退的是企业缴费部分。

养老保险退保的办理：

1、申请，参保人持身份证或市民卡到户籍所在地的社保服务大厅向社保经办机构申请办理，并填写相关的退保申请表。

2、受理，社保经办机构工作人员对符合条件的申请予以受理，不符合条件的将申请材料退回，并告知原因。

3、审核，社保经办工作人员对符合条件的人员予以退费处理。