贷款还不上本金，可以采取以下解决措施：

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1、协商延期还款或者分期还款

首先需要和贷款平台主动进行协商，说明自己的实际情况、表明良好的还款态度，尝试申请延期或者分期，通过延长还款期限来缓解还款压力。

2、尽快和信贷经理进行沟通

如果办理的是银行贷款，一般银行会有专门的信贷经理帮助处理个人贷款申请、办理、还款等事项。在发现自己存在到期还不上贷款的时候，可以及时和自己的银行信贷经理进行沟通，表明自己的难处，有时候信贷经理可以帮助解决逾期问题，也可以帮助进行延期还款的协商。

3、向亲朋好友借钱

如果欠款金额不大，借款人可以先向周围的亲戚朋友借钱，优先偿还网贷欠款，事后再尽快归还借的钱。

4、名下资产变现

如果借款人名下有车产、房产、大额保单等有价资产，可以通过抵押、典当、拍卖、出售等方式将资产变现，快速获取还款资金。

5、寻求法律援助

如果借款人存在重大疾病、重大变故等情况，导致自己无力偿还，这种情况下，可以向法院申请开具无力还款证明，法院可以根据实际情况要求双方协商还款，或者暂停还款、待后续借款有收入来源的时候再还，也可以要求终止还贷、借款人丧失劳动能力的情况下无需继续进行还款。

6、开源节流

拓宽收入来源、减少生活开支，借款人存在大量欠款未还的情况下，需要有更多的收入来源渠道，通过开源节流可以有效获取一定的还款资金，从而慢慢还清欠款。