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美联储加息大宗商品是涨还是跌没有一个绝对的答案，加息对大宗商品市场的影响比较复杂，不同的商品可能会有不同的反应。一般来说，加息会对商品价格产生负面影响，因为高利率可能降低企业和消费者的购买力，减少商品的需求量，但大宗商品价格最终是涨还是跌要结合其他因素如国际经济形势、地缘政治因素等多方面进行综合分析。

具体来说美联储加息可能会促使金属、能源等大宗商品价格下跌，以金属商品为例加息可能导致钢铁、铜和铝等金属价格下跌。这些金属是工业、制造业的原材料，加息会增大这些行业的财务压力，迫使一些企业调整产能，市场对原材料的需求下降从而引起金属商品价格下跌。而能源商品如石油、天然气等，其受到的影响可能更为显著。美联储加息很大原因是为了控制通货膨胀，而能源价格如油价就是美联储关注的重点项目，美联储加息可能降低企业和消费者的购买力，还会引发市场情绪变化从而导致国际油价下跌。但需要注意的是，这种影响可能是短期的且影响程度较小，油价还受到供给和地缘政治局势影响，若产油国主动缩减产能可能会抵消美联储加息的影响，导致油价还是继续上涨。

需要注意的是，在实际市场中美联储加息对大宗商品的影响不一定是负面的。加息之后商品需求并不一定会因此下降，经济仍可能保持高增长势头，从而提升大宗商品的需求量和价格。此外加息可能意味着经济增长稳定，这将有利于大宗商品价格上涨。

面对美联储加息，投资者应该根据自身的投资目标和风险承受能力，选择合适的投资策略，以降低加息可能带来的潜在风险，实现更好的投资回报。投资者还可以通过商品期货交易来实现套期保值、风险对冲，把握好美联储加息带来的投资机会。