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在股票市场上，投资者大致可以分为机构、游资、散户这三大类，其中投资者可以通过以下方法来判断主力是游资还是机构：

1、持仓时间

一般来说，机构喜欢价值投资，持仓的时间一般较长，可能长达几个月，而游资没有长期持有筹码的习惯，他喜欢短期炒作，可能今天进，明天就会卖掉，而市场题材的炒作正好符合这类资金的要求。

2、成交的数量

机构有建仓、拉升、出货三步，其时间较久，分批买入，成交量的增加总体上会相对温和，且逐步增加，而游资炒作的时间很短，要吸引市场在最短的时间内买单，唯一的方法就是堆量。所以游资炒作的时候，成交的量会很大。一天真正的换手率往往能达到20%以上。

3、龙虎榜

投资者可以通过龙虎榜的席位来判断个股主力是游资还是机构，如果在龙虎榜上显示，前五买入席位中存机构买入则主力是机构，反之，前五买入席位中存游资买入则主力可能是游资。

一般来说，机构持仓个股占比较高，说明机构比较看好个股，筹码高度集中机构手中，机构控盘力度较强，盘面相对较稳定，同时，机构持股比例较高，会吸引市场上的散户买入，共同推动股价上涨，是一种好事，而游资较多的个股，会引起市场上的投资恐慌。

也存在主力较多，进行互相掣肘的情况，这样不利于股价拉升，或者如果机构占比较高，是主力买入拉升个股，吸引市场上的散户买入，方便其在高位出货所导致，这种持仓占比较高不好，等主力出货时，上方存在较多的卖出单，从而导致股价下跌。