自己跟网贷平台协商延期还款的流程通常是：致电网贷平台-说明特殊原因-提出延期申请-表达还款态度-提供证明材料-等待审核回电-协商成功或失败。

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具体来看：

1、致电网贷平台

协商延期还款一定要通过电话交流，且要联系人工客服，才能说的清楚。可以主动拨打网贷平台的官方客服电话，也可以等网贷平台打来催收电话时抓住机会协商。

2、说明特殊原因

比如失业了无收入来源、有意外事故或重大疾病暂无还款能力、遭遇自然灾害生活特别困难等等，要详细说清楚，不要一句“没钱还”带过，协商延期还款的由来很重要。

3、提出延期申请

说明原因后就要向对方提出协商延期还款的申请，明确告诉对方自己的目的是什么，比如想多一些还款时间、不受催收打扰、好好赚钱，总之不是为了逃避还款。

4、表达还款态度

即要表达非主观不愿意还，而是确无还款能力，加上之前说明的特殊情况，对方是可以理解的。关键是还款态度要积极，比如手头有多少钱先还多少、协商前已联系亲友筹资等等。

5、提供证明材料

为了证明自己不是信口开河，而是确有其事，对方会让自己上传证明材料，比如上传失业证、医院诊断证明、医疗费用清单、自然灾害证明等，到指定邮箱地址。

6、等待审核回电

该说的都说了，证明材料也上传了，自己要做的就是等待，等待对方审核材料真实性、综合评估风险后，给自己主动回电，告知自己协商延期还款的结果。

7、协商成功或失败

（1）若对方同意协商，则会给出具体的协商方案，比如延期多久、延期息费多少等。若自己能够接受该方案，则双方重新签订还款协议，网贷催收也会停止。

（2）若对方不同意协商，则需要自己坚持多试几次，重复上述协商流程。或者想其他办法还款，比如卖房卖车、典当值钱物品、提取公积金、跑滴滴、送外卖等。